Hoppa till sidans innehåll

Torsdagar


ORIENTERINGSTRÄNING (april - 14 oktober)

Kl.18.15-19.30

Orienteringsträning för ungdomar upp t.o.m. 16år på olika ställen runt om Sundsvall.

Se plats i aktivitetskalendern på hemsidan.

Ansvariga: Barn- och ungdomskom.

Backe/Intervall/Tempo träning med orienteringsinslag för SOKelit på olika ställen runt om Sundsvall. (Nattorientering i sep/okt)

Se plats i aktivitetskalendern på hemsidan.

Ansvariga: Tränings- och elitkom.

 

KLUBBSTUGETRÄNING för 13-16år + 17år och uppåt (28 okt- april)

Kl.18.15 - 19.45 

Löpträning/Nattorientering/SkidO vid SOK-stugan, Sidsjön.

Dusch, bastu och fika.

Vi kör på reflexbanorna i skogen och på springstigarna runt SOK-stugan så länge det går. När snön kommer kör vi på löprundor gångvägarna och åker skidor. När våren och barmarken kommer flyttar vi ut i skogen igen.

SkidO träning varannan vecka. Medtag kartställ och stavar.

Medtag pannlampa, kompass och reflexväst!

Ansvariga: Erik Norin, Anna Nordin, Mattias Lindahl, Anders Axling, Pia Lindholm, Anders Lindholm och Anders Erlandsson.

 

 

Uppdaterad: 02 JUL 2018 22:47 Skribent: TEK

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015