Hoppa till sidans innehåll

Kommande aktiviteter


Välj annan månad

SEPTEMBER 2021

|

Vecka Dag Aktiviteter
35on 1
  • 18:00–19:00
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Plats: Böleplan Sidsjö
to 2
  • 18:15–19:30
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Teknikträning orientering för Höjdletarna (f.05-08). Medtag alltid kompass och klocka för att hålla koll på sluttiden. Samling: finns att läsa i...
    Plats: Olika varje vecka
  • 18:15–19:45
    Kalender: SOKelit
    Beskrivning: Denna vecka kör vi distans, då det är 25mannatest dagen innan. OL intervaller i skog/Löptestbana i skog/Coopertest/Myrintervaller.
    Plats: SOK-stugan
fr 3
lö 4
sö 5
  • 10:00–12:00
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Plats: Södra berget
36må 6
  • 18:00–19:45
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Den som vill springer Blodomloppet vid Timrå IP. Info/anmälan. Starttider: Dam & herr 10 km tidtagning kl 18.00 Dam & herr 5 km tidtagning kl 18.20...
    Plats: Timrå
  • 18:00–20:15
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Beskrivning: SOK arrangerar Blodomloppet Sundsvall/Timrå. Hjälp till med arrangemanget och/eller spring! (funktionärsbehov enligt internt mejl, kontakta Daniel...
    Plats: Timrå
ti 7
  • 18:15–20:00
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Beskrivning: PROGRAM Samling kl.18.15 - genomgång av dagens träning. Start kl.18.30. Ta med egen plastficka. KOM I HÅG! Åk inte på träning vid minsta...
    Plats: Olika platser runt om Sundsvall
on 8
  • 18:00–19:30
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Beskrivning: Samling Riddargatan/Skönsbergsvägen. Anmälan senast den 7 september kl.20.00 via Eventor. HÄR finns inbjudan till tävlingen.
    Plats: Skönsberg
to 9
  • 10:00
    Kalender: Tävlingar Regionala
  • 18:15–19:30
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Teknikträning orientering för Höjdletarna (f.05-08).  Denna torsdag: sprintträning. Medtag alltid kompass och klocka för att hålla koll på sluttide...
    Plats: Kvissleby
  • 18:15–19:45
    Kalender: SOKelit
    Beskrivning: Denna vecka distans då det är 4-sprint på onsdag 8/9. OL intervaller i skog/Löptestbana i skog/Coopertest/Myrintervaller.
    Plats: Bosvedjans elljusspår, parkeringen Skogsduvevägen
fr 10
lö 11
sö 12
37må 13
  • 18:00–19:00
    Kalender: Skogsbus 4-5år
    Plats: SV Hörnet av Sundsvalls sjukhus
  • 18:00–19:00
    Kalender: Skogskul 6-7 år
    Plats: Ryggisparkeringen på Norra Berget
  • 18:00–20:15
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpträning, omväxlande intervall eller backe. Sista måndagen varje månad är det löptest. Efter löpningen kör vi styrkegympa/Tabata/cirkelträning i...
    Plats: Hagaskolan
  • 18:00–20:30
    Kalender: SOKelit
    Beskrivning: Intervall, backe, fartlek och löptest. Löptest sista måndagen varje månad. Ansvarig: Anna Nordin och Mattias Lindahl.
    Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
ti 14
  • 18:15–20:00
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Beskrivning: PROGRAM Samling kl.18.15 - genomgång av dagens träning. Start kl.18.30. Ta med egen plastficka. KOM I HÅG! Åk inte på träning vid minsta...
    Plats: Olika platser runt om Sundsvall
on 15
to 16
  • 18:15–19:30
    Kalender: SOKelit
    Beskrivning: OL intervaller i skog och på stig. Medtag kompass.
    Plats: Parkeringen HK-vallen, Korsta.
  • 18:15–19:30
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Teknikträning orientering för Höjdletarna (f.05-08). Medtag alltid kompass och klocka för att hålla koll på sluttiden. Veckans träning: sprint....
    Plats: Skvaderns gymnasieskola
fr 17
lö 18
sö 19
38må 20
  • 18:00–19:00
    Kalender: Skogsbus 4-5år
    Plats: SV Hörnet av Sundsvalls sjukhus
  • 18:00–19:00
    Kalender: Skogskul 6-7 år
    Plats: Ryggisparkeringen på Norra Berget
  • 18:00–19:15
    Kalender: SOKelit
    Beskrivning: Intervall, backe, fartlek och löptest. Löptest sista måndagen varje månad. Ansvarig: Anna Nordin och Mattias Lindahl.
    Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
  • 18:00–20:15
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpträning, intervall. Efter löpningen kör vi styrkegympa/Tabata/cirkelträning i Hagaskolans gamla gympasal.
    Plats: Hagaskolan
  • 19:15–20:15
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Beskrivning: Tabata, Cirkelträning, HIT, Muscle Challange. Medtag eget liggunderlag. Ansvarig: Anna Nordin
    Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
ti 21
on 22
  • 19:45–20:45
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Plats: Hillstamon
to 23
  • 18:00–19:30
    Kalender: Skidkommittén
    Plats: Södra berget
  • 18:15–19:30
    Kalender: SOKelit
    Beskrivning: OL intervaller i skog/Löptestbana i skog/Coopertest/Myrintervaller.
    Plats: Ängen, Södra Berget
  • 18:15–19:30
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Teknikträning orientering för Höjdletarna (f.05-08). Veckans träning är sprint - natt. Medtag pannlampa, kompass och klocka för att hålla koll på...
    Plats: Bredsands skola
fr 24
lö 25
  • 10:30–12:00
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Beskrivning: Gemensam start kl.10.30. Anmälan senast torsdag den 23 september via Eventor .
    Plats: Parkerinegn, Bosvedjans centrum
sö 26
  • 11:00–13:00
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Beskrivning: Anmälan senast lördag den 25 september kl.20.00 via Eventor .
    Plats: Etic (Gamla Medborgarhuset) Timrå
39må 27
  • 18:00–19:00
    Kalender: Skogsbus 4-5år
    Plats: SV Hörnet av Sundsvalls sjukhus
  • 18:00–19:00
    Kalender: Skogskul 6-7 år
    Plats: Ryggisparkeringen på Norra Berget
  • 18:00–19:15
    Kalender: SOKelit
    Beskrivning: Intervall, backe, fartlek och löptest. Löptest sista måndagen varje månad. Ansvarig: Anna Nordin och Mattias Lindahl.
    Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
  • 18:00–20:15
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpträning, omväxlande intervall eller backe. Sista måndagen varje månad är det löptest. Efter löpningen kör vi styrkegympa/Tabata/cirkelträning i...
    Plats: Hagaskolan
  • 19:15–20:15
    Kalender: Klubbaktiviteter
    Beskrivning: Tabata, Cirkelträning, HIT, Muscle Challange. Medtag eget liggunderlag. Ansvarig: Anna Nordin
    Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
ti 28
on 29
  • 18:15–19:30
    Kalender: SOKelit
    Beskrivning: Nattorientering
    Plats: Stockviks skidstadion
to 30
  • 18:15–19:30
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Teknikträning orientering för Höjdletarna (f.05-08). Medtag alltid kompass och klocka för att hålla koll på sluttiden. Samling: finns att läsa i...
    Plats: Olika varje vecka

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015