Kalender SOK

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

OKTOBER 2020

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
40	to 1	18:15–19:30 17år och uppåt: Löpning/Orientering Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Sprintträning. Medtag kompass och ev. kartlyse. Plats: Skvaderns gymnasieskola 18:15–19:30 13-16 år: torsdagsträning ol Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Orienteringsträning för Höjdletarna (13-16 år) med inriktning på teknik. Veckans tema: natt-ol Samling Ryggisparkeringen Burevägen ( kartlänk ). Plats: Norra berget, parkeringen vid Ryggisspåret längs Burevägen 19:30 Nattmackan, Selånger SOK Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Plats: 62°25'10.18"N 17°15'39.37"E
	fr 2
	lö 3	10:00 Sprint-KM (ungdom), Sundsvalls OK Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Plats: 62°20'45.46"N 17°21'54.13"E 13:30 Patrull, Förlängd långdistans (ungdom), Sundsvalls OK Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Plats: 62°21'01.37"N 17°21'03.08"E 15:00–16:00 SOKelit: Sprinttävling Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Träning inför Sprint SM., medtag SI-pinne. Plats: Västra station
	sö 4	10:00 När OL, VK Uvarna Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Plats: 62°22'03.28"N 17°18'49.25"E
41	må 5	18:15–20:30 13år och uppåt: Löpning Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Se program HÄR Löpträning kl.18.15-19.15 Intervall/Backe/Löptest Samling utanför Hagaskolans gamla idrottshall Höjdletarna (13-16år) samlas utanfö... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
	ti 6
	on 7	18:15–19:30 17år och uppåt: Löpning/Orientering Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Sprintträning. Medtag kompass och pannlampa. Samling HÄR Plats: Bredsand, badplatsen
	to 8	18:15–19:30 13-16 år: torsdagsträning ol Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Orienteringsträning för Höjdletarna (13-16 år) med inriktning på teknik. Veckans tema: säsongsavslutning! Medtag pannlampa och kompass. Samling LV5... Plats: LV5, parkeringen mot elljusspåret 18:15–19:45 17år och uppåt: Löpning Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Lugn löprunda på springstigarna upp till Fågelberget, medtag pannlampa. Plats: SOK-stugan
	fr 9
	lö 10	16:00 SM, sprint, Almby IK, Final Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Plats: 59°16'25.28"N 15°12'54.29"E
	sö 11	Heldag SM, sprintstafett, Almby IK Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Plats: 59°16'26.19"N 15°12'55.35"E
42	må 12	18:15–20:30 13år och uppåt: Löpning Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Se program HÄR Löpträning kl.18.15-19.15 Intervall/Backe/Löptest Samling utanför Hagaskolans gamla idrottshall Höjdletarna (13-16år) samlas utanfö... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
	ti 13
	on 14
	to 15	18:15–20:15 13år och uppåt: Klubbstugeträning Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Varje vecka: NattOL bana på Kliss Löprunda på springstigarna på Södra eller Kliss. Udda veckor: SkidO träning Medtag pannlampa, kompass och kartstä... Plats: SOK-stugan
	fr 16
	lö 17	Heldag Ungdoms-SM, sprint, OK Kåre/Hofors OK/Korsnäs IF OK/Karlsbyhedens OK Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Plats: 60°33'18.18"N 16°17'54.47"E
	sö 18	10:00–12:30 13år och uppåt: Långdistans Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: På olika platser runt om i Sundsvall. Medtag egen vätska! Plats: Parkeringen Ängen, Södra Berget
43	må 19	18:15–19:15 13år och uppåt: Löpning Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Se program HÄR Löpträning kl.18.15-19.15 Intervall/Backe/Löptest Samling utanför Hagaskolans gamla idrottshall Höjdletarna (13-16år) samlas utanfö... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall 19:30–20:30 13år och uppåt: Styrka Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Station/Gympa OBS! Handtvätt innan vi går upp i hallen. Medtag eget liggunderlag. Ytdesinfektion på ev. redskap, matto... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
	ti 20
	on 21
	to 22	18:15–20:30 Fågelberget Night Trail Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: - Anmälan genom att swisha 75 kr med namn till 0703298182 (Roger Hugosson) senast tisdag 201020 - Obligatorisk föranmälan - Ingen efteranmälan -... Plats: SOK-stugan
	fr 23
	lö 24	14:00 SOKs Öppna Höjdletarcup Bonus-etapp MTBO, Sundsvalls OK Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Plats: 62°21'53.25"N 17°17'56.56"E
	sö 25	10:00–12:30 13år och uppåt: Långdistans Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: På olika platser runt om i Sundsvall. Medtag egen vätska! Plats: SOK-stugan
44	må 26	18:15–19:15 13år och uppåt: Löpning Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Se program HÄR Löpträning kl.18.15-19.15 Intervall/Backe/Löptest Samling utanför Hagaskolans gamla idrottshall Höjdletarna (13-16år) samlas utanfö... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall 19:30–20:30 13år och uppåt: Styrka Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Station/Gympa OBS! Handtvätt innan vi går upp i hallen. Medtag eget liggunderlag. Ytdesinfektion på ev. redskap, matto... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
	ti 27
	on 28
	to 29	18:15–20:15 13år och uppåt: Klubbstugeträning Kalender: Hemsidans aktivitetskalender Beskrivning: Varje vecka: NattOL bana på Kliss Löprunda på springstigarna på Södra eller Kliss. Udda veckor: SkidO träning Medtag pannlampa, kompass och kartstä... Plats: SOK-stugan
	fr 30
	lö 31	Alla helgons dag

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Box 318
85105 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85105 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen