Hoppa till sidans innehåll

Kalender SOK


Välj annan månad

JANUARI 2020

|

Vecka Dag Aktiviteter
1on 1
Nyårsdagen
to 2
fr 3
lö 4
sö 5
Trettondagsafton
2må 6
  • 18:00–19:00
    13år och uppåt: Löpträning + Styrka
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
Trettondag jul
ti 7
on 8
to 9
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
fr 10
lö 11
sö 12
  • 10:00–12:30
    Långdistans
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Långdistans på stigarna runt SOK-stugan. Ibland kör vi "hemlängtan" eller från något annat ställe, se hemsidans aktivitetskalender. När det blir fö...
    Plats: SOK-stugan
3må 13
  • 18:00–20:30
    13år och uppåt: Löpning + Styrka
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
ti 14
on 15
to 16
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
fr 17
lö 18
sö 19
  • 10:00–12:30
    Långdistans
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Långdistans på stigarna runt SOK-stugan. Ibland kör vi "hemlängtan" eller från något annat ställe, se hemsidans aktivitetskalender. När det blir fö...
    Plats: SOK-stugan
4må 20
  • 18:00–20:30
    13år och uppåt: Löpning + Styrka
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
ti 21
on 22
to 23
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
fr 24
lö 25
sö 26
  • 10:00–12:30
    Långdistans
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Långdistans på stigarna runt SOK-stugan. Ibland kör vi "hemlängtan" eller från något annat ställe, se hemsidans aktivitetskalender. När det blir fö...
    Plats: SOK-stugan
5må 27
  • 18:00–19:15
    13år och uppåt: Löpning
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
  • 19:15–20:15
    13år och uppåt: Styrka
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Styrka: Tabata/Cirkelträning/Muscle Challange/Gympa   Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
ti 28
on 29
to 30
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Hemsidans aktivitetskalender
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
fr 31

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Box 318
85105 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85105 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link