Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31. Läs mer
Hoppa till sidans innehåll

Orientera i skolan


Om att orientera

Alla kan orientera!
Att lära sig orientera är enkelt om du vet hur du ska göra. Orientering är en idrott, men att orientera är en kunskap som du har nytta av i hela livet. Det är en kunskap om att förstå vart du är, vart du ska och hur du ska ta dig dit.

Kort kan man dela upp orientera i fem steg:

  1. Förstå var på kartan du är och vart du ska.
  2. Passa kartan efter verkligheten.
  3. Planera din väg mot nästa plats.
  4. Genomför din plan och kontrollera att du är på rätt väg.
  5. Hitta platsen – var stolt över dig själv och ta sikte mot nästa!

Orientera kan vara allt från att hitta till badhuset och springa över ett berg till att förstå tunnelbanesystemet eller hantera en GPS.

Det finns åtta olika svårighetsnivåer i sporten orientering. Från den lättaste, grön nivå, till den svåraste, svart nivå. Alla nivåer har samma utmaning, att hitta från start till mål på så kort tid som möjligt. Men den ena nivån kan vara med barn på vid en klubbstuga i Sundsvall och den andra med landslaget på en bergssluttning i Alperna. Det är häftigt!

Skolorientering i praktiken

I dina praktiska moment som idrottslärare rekommenderar vi att du använder…

Följande litteratur till övningar och bedömning:

  • Whelin, Anita (OBS! 2015 senaste upplagan). ”Orientera i skolan”. Sisu idrottsböcker/ Svenska orienteringsförbundet.
Tillhörande webbplats: http://www.orientering.se/orienteraiskolan
  • Andersson, Göran (2015). Coolt, häftigt och lärorikt! Orientering i skolan för år 1-6. Silva Sweden AB. Utgåva för år 7-9 planeras till hösten 2015.

Följande program för att rita banor:

  • Purple pen. Laddas ned via http://purplepen.golde.org/. Som kartbild kan användas följande format: OCAD, PDF, JPEG, TIFF.
  • OCAD. Finns också med upplevs lite svårare att arbeta med samt kostar ganska mycket för en licens.

Alternativ till orienteringskartor och banläggning:

  • Kommunens interna webbkarta för inloggade: Open eMap. Kan användas för att t ex introducera olika typer av kartor och visa på olika behov av att kunna orientera sig i närmiljön. Där finns olika sk ”lager”. Orientera på enbart vägnät, eller kanske på ett flygfoto etc. Du kan välja till eller ta bort detaljer i kartan. Du kan sen skriva ut i den skala du önskar, på det valda området. Enkelt att arbeta med!
  • Topokarta
  • Kommunens baskarta
  • Fotokarta Lantmäteriet
  • Gråkarta LM
  • Orienteringskarta

Kartor

Kontakt

Har du frågor till Sundsvalls OK om att orientera i skolan – kontakta Johan Agås.

Uppdaterad: 22 JUL 2016 21:07 Skribent: Johan Agås
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info


 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015