Hoppa till sidans innehåll

Träning v.32

07 AUG 2022 19:07
  • Uppdaterad: 07 AUG 2022 19:07

Måndag:

Löpning - Intervall (elljusspår/stig) samling Gärde, bommen vid anslutningen till Korsta spåret kl.18.00-19.00.

Styrka (utomhus) Gärde, gamal HK-vallen kl.19-19.45. (Medtag eget liggunderlag och torr tröja.)

 

Tisdag:

Medelpad Runt - teknikfokus, samling Nedansjö kl.18.15, start kl.18.30. Se plats: PROGRAM 

 

Fredag-Söndag:

NM i Ljusdal, info om resa och boende kommer att finnas på Hemsidan.

 

PÅ GÅNG!
Anmälan till NM i Ljusdal den 12-14 augusti, senast den 7/8 på Eventor.
Anmälan till DM lång i Övik 20 augusti på Eventor senast den 15/8.
Anmälan till DM stafetten i Övik 21 augusti HÄR, senast den 14/8.
 
Nå höjderna med Sundsvalls OK!
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info


 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015