Hoppa till sidans innehåll

Träning v.9

27 FEB 2022 18:10
  • Uppdaterad: 27 FEB 2022 18:10

Måndag:                                                                                          

Löpning - Löptest (gångväg/väg) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15. Kom ihåg reflexväst! 

Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.

Tisdag:

SkidO - NattDM (VKU)

Onsdag:
Vintercup (SOK) samling Skvaderns gymnasieskola kl.18.30, gemensam start kl.18.45. Anmälan senast 1/3 via Eventor eller på plats. Dusch, fika och prisutdelning.
 
Torsdag:
Klubbstugeträning, SOK-stugan kl.18.15-20.00. Distans (väg, gångväg, skoterspår)/SkidO/Skidor. Medtag pannlampa. Dusch, bastu och fika 25kr.
  
Lördag:
SkidO - Tvååker (SOK)
 
Söndag:
Långdistans , samling SOK-stugan kl.10.
SkidO - stafett DM (SSOK)
 
PÅ GÅNG!
Anmälan till 10-mila 7-8 maj senast den 9/3 HÄR
 
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015