Hoppa till sidans innehåll

Träning v.48

28 NOV 2021 20:01
  • Uppdaterad: 28 NOV 2021 20:01

Måndag:                                                                                          

Löpning - Löptest (gångväg/väg) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15. Kom ihåg reflexväst! HÄR finns karta för vinterlöptestet.

Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.  

Onsdag:
Nattcup (SOK) samling parkeringen nedanför Sköns kyrka. Avgång till start kl.18.30, gemensam start kl.18.45. Anmälan senast den måndag 29/11. Anmälan/Inbjudan
 
Torsdag:
Klubbstugeträning, SOK-stugan kl.18.15-20.00. NattOL/Distans på stig. Medtag pannlampa och kompass. Dusch, bastu och fika 25kr. 
 
Skidträning (skate), Ängen Södra Berget kl.19-20.15. OBS! Tiden.
  
Söndag:
Långdistans kl.10.00, samling SOK-stugan.
 
På gång!
Onsdag den 8 december drar Vintercupen igång.
  
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
 
Träna klokt!/Anna Nordin
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015