Hoppa till sidans innehåll

Träning v.47

21 NOV 2021 16:43
  • Uppdaterad: 21 NOV 2021 16:43

Måndag:                                                                                          

Löpning - Backe (asfalt) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15. Kom ihåg reflexväst!

Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.   
 

Torsdag:
Klubbstugeträning, SOK-stugan kl.18.15-20.00. NattOL/Distans på stig. Medtag pannlampa och kompass. Dusch, bastu och fika 25kr. 
  
Lördag: 
Adventsstöpet (SSOK) samling Hulistugan kl.10.00, anmälan senast fredag den 26/11 kl.19.00. Anmälan/Inbjudan
 
Söndag:
Långdistans kl.10.00, samling SOK-stugan. Dusch, bastu och sopplunch! Var gärna kvar och tyck till om hur vår värdegrund ska se ut.
 
  
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
 
Träna klokt!
Anna Nordin
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015