Hoppa till sidans innehåll

Träning v.46

14 NOV 2021 21:04
  • Uppdaterad: 14 NOV 2021 21:04

Måndag:                                                                                          

Löpning - Intervall (grusväg) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15. Kom ihåg reflexväst!

Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.  

Onsdag:
Nattcup (SOK) samling kl.18.20 HK-vallen, Korsta. Avgång till start kl.18.30, gemensam start kl.18.45. Anmälan senast den 15/11. Anmälan/Inbjudan
 
Torsdag:
Klubbstugeträning, SOK-stugan kl.18.15-20.00. Distans på stig. Medtag pannlampa. Dusch, bastu och fika 25kr. 
  
Fredag - Söndag:
Brobyggarläger med Viken Indoor. Info har gått ut till de som ska med.
 
Söndag:
Långdistans kl.10.00, samling SOK-stugan.
 
På gång!
Adventsstöpet (SSOK) den 27 november. Anmälan/Inbjudan
  
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
 
Träna klokt!/Anna Nordin
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info


 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015