Hoppa till sidans innehåll

Träning v.45

07 NOV 2021 18:06
  • Uppdaterad: 07 NOV 2021 18:06

Måndag:                                                                                          

Löpning - Backe (grusväg) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15. Kom ihåg reflexväst!

Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.  

 

Torsdag:
Klubbstugeträning, SOK-stugan kl.18.15-20.00. NattOL/Distans på stig. Medtag pannlampa och kompass. Dusch, bastu och fika 25kr. 
 
Lördag:
Höknatten - patrullNattOL, samling kl.14.30 Skepparplatsen, Sundsvall (avgång/avfärd mot start 15.00). Anmälan senast den 13 november. Info/Anmälan
 
  
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
 
Träna klokt!/Anna Nordin
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015