Hoppa till sidans innehåll

Träning v.41

10 OKT 2021 17:47
  • Uppdaterad: 10 OKT 2021 17:47

Måndag:                                                                                          

Löpning - Intervall (elljusspår) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15. Dags för reflexväst!

Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.  

Onsdag: 
NattsprintIntervaller - asfalt. Samling Västermalms gymnasieskola, parkeringen mittemot Västhagen kl.18-19. Medtag kartlyse/pannlampa och kompass.
 
Torsdag:
Nattorientering, samling parkeringen Stockviks skidstadion kl.18.15-19.30. Medtag pannlampa och kompass.
 
Fredag-Söndag:
Sprint SM, Norrtälje.
  
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
 
Träna klokt!/Anna Nordin
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015