Hoppa till sidans innehåll

Träning v.4

23 JAN 2022 15:11
  • Skapad: 23 JAN 2022 15:11

Måndag:                                                                                          

Löpning - Backe (väg) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15. Kom ihåg reflexväst! 

OBS! Nya restrektioner - ombyte i det vänstra omklädningsrummet för både herrar och damer. Samling utanför herrarnas omklädningsrum.

Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15. Max 30st - Höjdletare + SOKelit förtur)

Onsdag:
Nattcup (SOK) samling Hulistugen kl.18.30, gemensam start kl.18.45. Anmälan senast 25/1 kl.19.59 via Eventor eller på plats. 
 
Torsdag:
Klubbstugeträning, SOK-stugan kl.18.15-20.00. Distans (väg, gångväg, skoterspår)/SkidO/Skid.. Medtag pannlampa och kartställ. Dusch, bastu och fika 25kr.
  
Söndag:
Långdistans kl.10.00, samling SOK-stugan. 
 
PÅ GÅNG!
Anmälan till Jukola/Venla HÄR, senast den 31 januari.
  
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015