Hoppa till sidans innehåll

Träning v.39

26 SEP 2021 22:25
  • Uppdaterad: 26 SEP 2021 22:25

Måndag:                                                                                          

Löpning - Löptest (Ryggisspåret) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15.

Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.

  
Onsdag:
Nattorientering, samling Stockviks skidstadion kl.18.15-19.30. Medtag pannlampa och kompass.
 
Fredag:
Natt DM (VKU), samling Norra Vattjom. Första start kl.20.00. Inbjudan
  
Lördag:
Stafetträning (2 och 2) - samling parkeringen Ängen, Södra Berget kl.10. Gemensam jogg till start ca 1km. (Blå svårighetsgrad - 3 slingor på ca 1,2-1,6km)
 
Söndag:
Midälvastafetten (VKU), samling Norra sidan av Skönsbergs elljusspår. Första start kl.11.00. Inbjudan 
 
SKidO upptakt i skidtunneln i Gällö 9-10 oktober, anmälan senast den 1 oktober. Anmälan/Info 
 
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
 
Träna klokt!/Anna Nordin
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info


 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015