-
-
Uppdaterad: 17 JUL 2021 22:24
Måndag:
Löpning - Intervall, samling kl.18.15-19.15, Gärde, parkeringen bakom Nordichallen vid anslutningen till Skönsbergsspåret.
Styrka - utomhus kl.19.15-20. Ta med liggunderlag och torr tröja.
Onsdag:
Långdistans samling kl.18-20 Skeppshamn, Åstön. Stig, obanat och grusväg. Medtag egen vätska!
Torsdag:
Anmälan till NM, Östersund senast den 8 augusti på Eventor!
Vecka 30 - Yringen, anmälan senast den 22 juli på Eventor.
KOM I HÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd till varandra väl på plats.
- respektera samlingsplatser, träningsgrupper och andra anvisningar.
Träna klokt!/Anna Nordin