Hoppa till sidans innehåll

Träning v.22

30 MAJ 2021 22:03
  • Uppdaterad: 30 MAJ 2021 22:03

Måndag:

Löptest - Ryggis, samling Skvaderns gymnasieskola kl.19.00 - 20.30.
Utestyrka efter löptestet ca kl.19.45, ta med liggunderlag och torr tröja.
  
Tisdag: 
Medelpad Runt - teknikfokus, samling Tallstugan. Samling kl.18 - under juni kommer vi att följa upp er juniorer minst en gång med början nu. Om man inte vill ha uppföljning är det bara att säga till. Info/PM
 
Torsdag:
Sommarserien (NOK) samling Galtström. Första start kl.18, anmälan senast den 2/6 kl.22.00 via Eventor HÄR
 
Söndag:
Långdistans kl.10, samling Essviks vallen. Vi kör Havstrailen. Medtag egen vätska!
 
Anmälan till Medel DM 13/6 och Sprint DM 15/6 senast den 7 juni på Eventor!
 
KOM I HÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd till varandra väl på plats.
- respektera samlingsplatser, träningsgrupper och andra anvisningar.

Träna klokt!/Anna Nordin
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015