Hoppa till sidans innehåll

Träning v.20

16 MAJ 2021 19:28
  • Uppdaterad: 16 MAJ 2021 19:28

Måndag:

Backe - stig/elljusspår (Korsta), samling Hagaskolans gamla idrottshall utanför Damernas omklädningsrum kl.18.15-19.15.
  
Styrka - Tabata kl.19.30-20.30 Hagaskolans gamla idrottshall. Medtag eget liggunderlag. 
 
Tisdag: 
Medelpad Runt - teknikfokus, samling Norrbäcken, Kovland. Drop-in start kl.18-18.30. Hitta hit/PM
 
Torsdag:
Coopertest - samling parkeringen Baldershovs IP kl.19.30-20.30.
 
Lördag:
MTBO - skid/skidO avslutning, samling kl.11.00 Apelsinlunden ovanför Sidsjöbacken. Anmälan senast torsdag den 20 maj HÄR. Även de som inte deltagit på någon Skid/SkidO aktivitet kan köra MTBO. Mer info kommer till de som ska vara med. Här hittar du inbjudan.
 
Söndag:
Långdistansrace, samling Alnö skidstadion kl.10.45, start kl.11.00. Medtag SI-pinne och kontrolldefinitionshållare. 
 
Veckans bana - NOKs sommarserie 20-26 maj Info/Kartor
 
KOM I HÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd till varandra väl på plats.
- respektera samlingsplatser, träningsgrupper och andra anvisningar.

Träna klokt!/Anna Nordin
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015