Hoppa till sidans innehåll

Träning v.16

18 APR 2021 19:40
  • Skapad: 18 APR 2021 19:40

Måndag:

Intervall - gräs, samling Hagaskolans gamla idrottshall utanför Damernas omklädningsrum kl.18.15-19.15.
  
Styrka - Tabata kl.19.30-20.30 Hagaskolans gamla idrottshall. Medtag eget liggunderlag. 
 
Tisdag: 
Medelpad Runt - teknikfokus, samling Junibosand, Njurunda. Drop-in start kl.18-18.30. Info/PM
 
Torsdag:
Coopertest, samling Baldershovs IP kl.18.15-19.15.
 
Söndag:
Träningsrace - medeldistans, samling parkeringen Hotell Södra Berget. Drop-in start mellan kl.10.15-10.45. Medtag SI-pinne och definitionshållare.
 

KOM I HÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd till varandra väl på plats.
- respektera samlingsplatser, träningsgrupper och andra anvisningar.

Träna klokt!/Anna Nordin
Skribent: Anna Nordin
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info

 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015